Edition revue et augmentée (8 avril 2016)

Recettes ayurvédiques faciles est un livre de cuisine végétarienne qui s’adresse en priorité aux néophytes mais permettra également aux passionnés de synthétiser leurs connaissances.

A travers des techniques simples et des ingrédients frais et faciles d’accès, découvrez des solutions de repas rapides, des recettes faciles, savoureuses et saines et des astuces ayurvédiques pour accompagner votre voyage vers le bien-être.

Voici les 4 parties de cet ouvrage santé.

1. Planification et préparation  préalable
2. Repas du soir équilibré
3. Plans hebdomadaires des repas du soir
4. Recettes – à la base de céréales, épices, légumes et légumineuses
Et dans cette nouvelle édition il y a 8 annexes …

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